朝、目が覚めた瞬間から （あー、これはダメな日だ） なんて日を経験したのは一日二日じゃないです。 布団の上に辛うじて座って、 朝ごはんなんかあったっけ…？ なんて思いながら、重たい頭を動かすのすら億劫になります。 本当なら朝起きてから直ぐに顔を洗…

こんにちわ。 かなたです。 梅雨の時期はしんどい。 身体中が重くて頭もすっきりしない日が多いです。 これはうつ病になる前からですが、 どうも低気圧に弱い体質のようです。 小さい時から雨の日は特に体調が悪かったですね。 ほんの数年前は 「雨が降る前…